このページは
で作られています。
このページは
で作られています。
感謝ワークとは、毎日3分だけノートに「感謝」を書く習慣です。
脳科学や心理学でも証明されているとおり、「感謝」の習慣はポジティブに変えてくれ幸福度がぐんと上がります。
講座では1日3分ノートに書く「感謝ワーク」をメインに
一瞬でネガティブ思考をチェンジする「リフレーミング」やどんどん豊かさに恵まれる「お金のワーク」も取り入れ
どんな状況でも幸せを感じられるマインドを身につけます。
お金・人間関係・仕事が好転し、人生が変わる90日プログラムです。
日常の中にある小さな幸せを書き出し、それを積み重ねることで、 毎日穏やかにマインドが安定。
気付かなかった幸せに目を向ける癖をつけることで、自分や周りの人の良い部分も目に入るようになり自己肯定感も上がります。
いつも自分を否定していた方も「私って最高！素晴らしい存在だ」と思えるようになります。
ネガティブに思える出来事を新しい視点で見つめ直し、 モヤモヤを解消する「リフレーミング」の3ステップについて解説します。
リフレーミングを取り入れるだけで
☑ 「嫌なこと」が「学び」に変わる
☑ どんな状況でも前向きに捉えられるようになる
と人生がラクになります。
Zoomを使って月1回、ワークについて解説する講義を行います。
アーカイブで、いつでも繰り返してご覧いただけます。
感謝ワークを始めてから、私の毎日は確実に変わりました。
感謝ワークを始める前は、自分に自信がなく、他人と比較して落ち込むことが多かったのですが、お二人とノートを交換していると、心が満たされ、自己肯定感が高まりました！
また、「リフレーミング」を取り入れてから、仕事で落ち込むことがある状況でもポジティブに切り替えられ、うじうじ悩むことがなくなりました。
これは、一人では得られなかった効果で、お二人と一緒だから1年も続けられたと思っています♡
開催期間 |
9/1(月）～ 11/30（日） |
|---|---|
内容 |
①感謝ワークグループ（平日毎日） ・毎日平日にLINEグループで感謝ワークをシェア（他のグループには共有されません） ②オンライン講座（全3回） 9/2(火) 14:00〜 ・モヤモヤから脱出する「リフレーミング」 10/2(木) 14:00〜 ・人間関係・仕事のストレスを手放すワーク 11/4(火) 14:00〜 ・お金がどんどん生まれる「臨時収入のワーク」 |
特別プレゼント |
お申込みでDiorのノートをプレゼント！ |
価格 |
受講料：99,800円（税込） 商用利用：＋100,000円（税込） |
お支払方法 |
指定口座へ5日以内にお振込み |
キャンセルポリシー |
お振込み後のキャンセルは不可 |
|
見出し
|
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
|
特別なノートを使うことで
セルフイメージもアップし
素敵な人生を引き寄せられます♪
人生で叶えたいことを100個書く
ウィッシュリスト会を
月1回Zoomで開催します♪
どんどん夢が叶っていく
グループです。
感謝ワーク無料体験の進め方
１．体験者さんと講師２人の計３人の個人LINEグループを作ります
→他の方にラインを見られることはありませんのでご安心ください。
２．感謝ノートを５日間交換します
→ノートを写真にとって送ってください♪
体験者さんのノートに対して。講師2人からその都度LINEのメッセージにてフィードバックをしています。
